몰입은 단순한 집중이 아니다. 마음을 다스릴 줄 아는 자만이 흔들리지 않고 꾸준히 쌓아올릴 수 있다. 감정에 휘둘리지 않고, 의지로 움직이며, 침묵 속에서 자신을 증명하는 사람. 그게 바로 진짜 ‘위험한 존재’다. …

몰입은 단순한 집중이 아니다.
마음을 다스릴 줄 아는 자만이
흔들리지 않고 꾸준히 쌓아올릴 수 있다.
감정에 휘둘리지 않고,
의지로 움직이며,
침묵 속에서 자신을 증명하는 사람.
그게 바로 진짜 ‘위험한 존재’다.
몰입은 선택이 아니라 태도다.

《어른의 기분 관리법: 심리학편》은
몰입을 방해하는 감정들을 다스리는
심리적 훈련서입니다.
마음을 관리하는 자만이
몰입을 지배할 수 있습니다.
이제 진짜 몰입을 시작하세요.